如何做手少阴心经瑜伽
上班族白领们通常都是电脑前一坐一天，缺少锻炼。那么，有没有哪种运动又简单又省时，又能强健身体呢？How视频将为您呈现系列节目十二经络美人操。本期How视频将为您带来去火气平复暴躁心情的手少阴心经瑜伽的练习方法。
如何通过穴位按摩提升免疫系统
现代人由于作息时间的不规律，饮食结构的不健康常常会出现内分泌失调、免疫系统低下的现象，那么有没有什么简单易操作的方法来调节内分泌、提升免疫系统呢？How视频为您解答。
潜水时发现伙伴出现意外如何水面拖带
在潜水时发现伙伴出现意外昏迷或因体力透支无法移动时该如何将其迅速带回岸边救援呢？今天我们要讲到的内容就是当潜水伙伴出现意外时该如何进行水面拖带。快来看看今天的How视频吧。
潜水时耳朵进水怎么办
潜水时耳朵一定会进水，出水后耳朵会很不舒服。那么耳朵进水该如何处理呢？如何在潜水时保护耳朵呢？快来看看今天的How视频吧。
如何穿潜水湿衣
喜欢潜泳的人对湿衣一定不陌生，它不仅能够方便我们在水下活动也可以保暖。但是穿湿衣的过程给很多人带来了很不好的回忆。那么怎样穿湿衣才是正确的方法呢？怎么穿最快最省劲。快来看看今天的How视频吧。
冲浪遇到紧急状况怎么办
冲浪是一项依托于海浪的户外极限运动，因此在冲浪时常常会遇到一些紧急情况，这些紧急情况如无法处理妥当，严重时甚至会危及生命健康。那么，冲浪遇到紧急状况究竟应该如何处理？How视频为您解答。
