
如何辨别羽毛球场地的好坏
羽毛球场地的质量良莠不齐,如何选择一个好的羽毛球场地呢?有哪些方法可以帮我们辨别出羽毛球场地是木地板还是水泥地?How视频为您解答。

羽毛球拍如何正确选择和使用手胶
作为羽毛球运动中的一种耗材,手胶其实起到了很重要的防滑作用,如何挑选适合自己的手胶?怎么缠PU手胶和毛巾手胶呢?How视频为您解答。

羽毛球如何打反手位被动后场底线球
随着人们对于运动健身认识的逐渐提升,越来越多的人喜欢上了羽毛球这项运动。因此,How视频特别制作了羽毛球系列节目,请专业教练为您从球拍的选择到打球的技巧一步步详细解析。本期How视频将为您带来羽毛球打反手位被动后场底线球的方法。

打羽毛球时如何通过假动作骗过对手
打羽毛球时如何通过假动作迷惑对手从而占领主动?平常的练习中如何练习假动作?How视频为您解答。

打羽毛球如何正确运用手指
打羽毛球如何正确运用手指?如何掌握正确的握拍方法?如何训练手指的灵活性?How视频为您解答。

打羽毛球如何跳杀
打羽毛球如何练习起跳杀球?起跳杀球的最佳时机是什么时候?如何才能提高自身起跳杀球的能力?How视频为您解答。

如何将高远球打得又高又远
将高远球打得又高又远的诀窍是什么?有哪些错误动作导致球打不高打不远呢?如何才能提升个人打高远球的能力?How视频为您解答。

如何通过辅助训练 提升羽毛球水平
羽毛球的辅助训练有哪些要点?如何通过辅助练习来提升身体各个部位的力量从而提升打羽毛球的水平?How视频为您解答。