立即致电华语戒烟专线,戒烟辅助免费送上前
在美国很多地方都已立例管制吸烟，不论饭店丶商场丶或酒吧等公共场所，就连公园和海滩，禁烟标志也是随处可见，对吸烟人仕来说要找一处合法吸烟区也非易事，即使找到了吸烟区，往往要在抽烟以后匆匆忙忙赶回工作地方并要花时间处理掉身上烟味，如果偷偷在非吸烟区吸烟，也请当心有被发出告票的可能。这样看来，吸烟无形中成为了生活的一种负担和压力，既然如此，何不考虑戒烟？
《ASQ华语戒烟专线》 (1-800-838-8917)由Asian Smokers' Quitline (ASQ以粤语和国语提供免费和以实证为基础的戒烟服务。研究已经证明ASQ 的服务可以倍增吸烟者戒烟的成功率)。
我们鼓励所有说粤语或国语的吸烟者打电话到《ASQ 华语戒烟专线》(1-800-838-8917) 或到网上登记免费的戒烟帮助。我们也欢迎吸烟者的朋友和家人报名参加这个服务，学习如何帮助吸烟者戒烟。会说中文的戒烟顾问已经准备好随时为您提供有用的资料。吸烟者还可以获得两周的免费尼古丁贴片。送完即止。

以下是一些帮助你预备戒烟的小贴士：
• 确定戒烟的动机
越能认清自己的戒烟动机，你便愈可能开始戒烟。想想你戒烟是为了改善呼吸吗？争取更多与家人相聚的时间？写下任何促使你戒烟的原因。一个有力的原因会使你开始行动，让你更坚定地不抽烟。
• 致电免费的ASQ《华语戒烟专线》 (1-800-838-8917)或网上登记
这是为全美说粤语或国语想戒烟的人所提供的免费戒烟服务。当你来电时，一位亲切的职员会协助你找出适合你的戒烟计划，如果你在网上登记，戒烟顾问便会在48小时内致电给你来帮助你开始戒烟，而且两个星期免费的尼古丁贴片也会邮寄到合资格的吸烟者府上。
• 寻求支持
根据研究显示，旁人的支持有助成功戒烟，你可告知能信任的人戒烟的决定，让他们知道怎様配合你的计划和为你加油打气。
假如你想每天都不再苦恼地找吸烟区，并无拘无束地尽享与亲友欢聚时光，今天就在网上登记或打电话到《华语戒烟专线》(1-800-838-8917) 开始你的免费戒烟计划！
关于《ASQ 华语戒烟专线》：
《ASQ华语戒烟专线》由Asian Smokers’ Quitline (ASQ) 经营。 ASQ 为在美国的亚裔社区用粤语丶国语丶韩语和越南语提供免费，以实证为基础的戒烟服务。研究已经证明 ASQ 的服务可以倍增吸烟者戒烟的成功率。

我们鼓励所有说华语的吸烟者打电话到《ASQ 华语戒烟专线》获取免费的戒烟帮助。我们也欢迎吸烟者的朋友和家人报名参加这个服务，学习如何帮助吸烟者戒烟。说华语的戒烟顾问已经准备好随时为您提供有用的资料。吸烟者还可以获得两周的免费尼古丁贴片。送完即止。
我们鼓励服务于华人社区的医疗服务者和社区负责人浏览我们的网站，并点击【网上转介】，把说中文的吸烟者转介到《ASQ 华语戒烟专线》。说华语的戒烟顾问会为你们的病人提供戒烟辅导和免费的戒烟贴片。
请浏览 www.asq-shop.org 以索取有关戒烟的免费宣传资料和单张。运费全免。
ASQ 是由《美国疾病控制及预防中心》（CDC）所资助。自从 2012 年成立以来，已为全美国 50 洲，超过 10,000 名亚裔人士提供服务。
ASQ 的服务时间是星期一到星期五，美国西岸时间早上7:00am 至晚上9:00pm（美东时间早上10:00am至凌晨12:00am）
• 国语及粤语 1-800-838-8917 www.asq-chinese.org
• 韩语 1-800-556-5564 www.asq-korean.org
• 越南语 1-800-778-8440 www.asq-viet.org
To learn more about ASQ in English, visit: www.asiansmokersquitline.org.