羽毛球后场位如何反手挑抽球

站位要点：

对角来球或是直线来球，身体均应面向来球。

击球点尽量放在球拍的前面。

根据不同的来球，移动脚步调整到最佳击球位置。

上肢动作要点：

手臂的动作不能大，靠小臂和手腕力量控制球拍。
对方来球力量越大，越需要用小臂和手腕的力量顶住。

反手的辐射范围比较大，更利于操作运用更多，但正手握拍击球威力更大。

反手准备，小臂回收，由下向上，拇指控制方向。

女双防守打底线方法：

反手握拍，小臂带动手腕挥拍，身体根据来球移动。

男子专业防守打底线方法：

通常只使用手腕，无需小臂和身体的力量。

抽球的动作幅度不太大，只需要小臂带动手腕，通过脚下的移动调整位置找到好的击球点。

接杀球时要观察对手的身体语言，自己的球拍放松，放在身体前方；
在对手出拍到球落到自己面前过程中判断应使用正手还是反手。